You are here:Beranda/Promkes/Tips Kesehatan/Ayo Beresolusi!

Ayo Beresolusi!

Rabu, 16 Februari 2011 Written by Yulvitrawasih 5114 times Print

Sudahkah anda membuat dan melakukan resolusi kesehatan di tahun 2011 ini?... Bila belum, masih ada waktu dan belum terlambat melakukannya. Resolusi biasanya digaungkan saat tahun baru menjelang, dan biasanya resolusi dilakukan untuk mendapatkan hal-hal positif di tahun yang akan datang. Resolusi kesehatan perlu dilakukan supaya kebiasaan-kebiasaan yang tadinya tidak mendukung kesehatan bisa dieliminir sebanyak mungkin. Dengan resolusi kesehatan banyak manfaat yang bisa di dapat, yang pasti selain tubuh tetap prima, tubuh juga akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Berikut beberapa resolusi yang bila dijalankan dengan baik akan membantu Anda mendapatkan kesehatan tubuh yang prima:

  1. Mengurangi konsumsi garam
  2. Selalu makan makanan yang sehat
  3. Minum air putih minimal 8 gelas sehari
  4. Jaga berat badan ideal
  5. Latihan fisik minimal 30 menit/hari
  6. Tidak merokok dan minum alcohol
  7. Istirahat yang cukup!

Tidak ada kata terlambat untuk tetap hidup sehat.....

Share

Alamat

Rumah Sakit Islam Jakarta CP

Jl. Cempaka Putih Tengah I / 1

Jakarta Pusat - Indonesia 10510

Telephone

  • +62-21 428-01567
    +62-21 425-0451
  • Fax +62-21 420-6681
  • Pendaftaran Rawat Jalan
    1. Khusus BPJS 0812 8896 9622 (Hanya WA)

    2. Pasien Umum, Jaminan Perusahaan dan Asuransi
        * 0812 1349 1516 (Hanya WA) 
        * +62-21 428-01567 Ext. 6508

    3. Aplikasi Android

        Unduh Melalui Play Store (E-Smart RS Islam Jakarta Cempaka Putih)

    Khusus pasien yang telah memiliki no Rekam Medik (No. RM)

Email

  • rsijpusat@rsi.co.id

Statistik Web

Today79
This week10331
This month37679
Total5396065

Who Is Online

4
Online

Copyright © 2018. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih