Siapa yang menyangka dengan menonton acara jenaka di televisi atau bersenda gurau dengan keluarga atau teman dapat membuat kita jadi sehat. Tertawa bisa menciptakan hormon melatonin, yang menenangkan kita sehingga kita bisa mengatasi stres dan depresi. Berdasarkan suatu penelitian, satu menit tertawa sama dengan 20 menit olah raga ringan, tertawa bisa meningkatkan kadar oksigen dalam darah, mengonsentrasikan 8 titik saraf, melemaskan otot-otot, menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan aliran darah, memijat paru-paru dan jantung, meringankan konstipasi, melancarkan aliran darah, menyeimbangkan fungsi otak kanan dan otak kiri, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Berikut beberapa manfaat tertawa yang berhubungan dengan kesehatan:
© 2018-2024. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih
Admin
Keluhan, Kritik dan Saran
Keluhan, Kritik dan Saran (Senin-Jum'at: 08.00-16.00 WIB) Diluar jam mohon maaf bila lambat merespon..
00:00Informasi
Medical Check Up
Sorry, I'm offline at the moment. I'll be back online in the next 49 minutes
16:00Pendaftaran Rawat Jalan
Khusus Pasien BPJS
Sorry, I'm offline at the moment. I'll be back online in the next 49 minutes
16:00Pendaftaran Rawat Jalan
Pribadi, Asuransi, dan Perusahaan
Sorry, I'm offline at the moment. I'll be back online in the next 49 minutes
16:00