You are here:RSIJCP/Pusat Informasi/Tips Kesehatan/Tips Tetap Sehat dengan Pendingin Udara

Tips Tetap Sehat dengan Pendingin Udara

Ditulis oleh
Diterbitkan di Tips Kesehatan
Rabu, 27 April 2011
Terakhir diubah pada Rabu, 27 Desember 2017 12:24
7694 kali

Bersamaan dengan makin meningkatnya suhu bumi, semakin banyak rumah dan gedung diperkotaan untuk kenyamanannya kemudian melengkapi ruangan mereka dengan pendingin udara atau air conditioner/AC, bahkan sebagian besar orang melakukan kegiatannya di dalam ruangan ber-AC, misalnya di kantor, di sekolah-sekolah, atau di pusat perbelanjaan.

Patut diketahui bahwa udara yang terlalu dingin dan pemeliharaan AC yang buruk bisa menyebabkan masalah kesehatan. Sistem AC dalam kondisi kotor adalah tempat berkembang biaknya mikroorganisme, misalnya Legionella pneumophila, yang bisa menyebabkan pneumonia.

Berikut beberapa tips agar kita senantiasa sehat walaupun sering berada dalam ruangan ber-AC:

  • Perbanyak minum air dan sebaiknya air putih. Tidak berkeringat bukan berarti tubuh tidak membutuhkan air. Konsumsi air putih minimal delapan gelas perhari.
  • Gunakan pelembab/hand and body lotion, untuk mencegah kekeringan pada kulit.
  • Ada ventilasi yang cukup untuk aliran udara, jadi ruangan tidak tertutup total.
  • Lakukan perawatan AC sesuai jadwal.
  • Bila perlu konsumsi multi vitamin agar tidak mudah tertular penyakit, terutama untuk mereka yang bekerja di dalam ruangan ber-AC sentral.

Share ke Media Sosial

Pendaftaran Rawat Jalan

Promo Layanan. *baca syarat dan ketentuan berlaku
Rekanan RS Islam Jakarta Cempaka Putih #Asuransi #BUMN #BUMD #Perusahaan

Terakreditasi Nomor. LARSI/SERTIFIKAT/096/02/2023

Lulus Tingkat Paripurna      

Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih

  • Jl. Cemp. Putih Tengah I No.1, RT.11/RW.5, Cempaka Putih Timur, Kecamatan Cempaka Putih, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta. 10510
  • +6221 4280 1567
  • +6221 425 0451
  • rsijpusat@rsi.co.id

Pendaftaran Pasien Rawat Jalan Khusus BPJS

Pendaftaran Rawat Jalan Pasien Umum, Jaminan Perusahaan & Asuransi

  • +6221 425 0451 ext. 6508

Visitors

© 2018-2024. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih