• UGD 24/7
  • Jl. Cempaka Putih Tengah I/1
  • +6221 4280 1567 & +6221 4250451
  • Alamat email ini dilindungi dari robot spam. Anda memerlukan Javascript yang aktif untuk melihatnya.
Ilustrasi
Ilustrasi Frepik

Mencegah Serangan Vertigo

Senin, 19 Desember 2011 16:05 WIB
16505

Pernah mendengar istilah vertigo?, vertigo adalah sakit kepala dimana penderitanya merasa seakan disekelilingnya berputar-putar. Perasaan ini biasanya disertai rasa sakit di kepala, mual, dan kehilangan keseimbangan. Kebanyakan penyebab vertigo adalah ketegangan kepala yang sangat berlebihan, misalnya pada orang yang memiliki aktifitas tinggi, bekerja dalam tekanan atau sedang di kejar deadline. Penyebab lainnya adalah adanya kanker/tumor di otak. Perlu di perhatikan kemungkinan adanya riwayat di masa lalunya pernah jatuh dibagian kepala, yang bisa saja memicu terjadinya tumor di bagian kepala. Keadaan lingkungan sekitar juga terkadang bisa menyebabkan vertigo seperti mabuk laut atau mabuk darat.

Gejala vertigo diantaranya rasa sakit dikepala disertai rasa berputar, baik dirinya maupun benda-benda yang ada disekitar penderita. Keluhan ini sering terjadi ketika penderita bangun dari duduk atau bangun dari tidur, juga dirasakan saat menoleh ke samping.

Bagi penderita yang telah memiliki penyakit vertigo, ada baiknya menyimak beberapa tips berikut ini agar dapat terhindar dari serangannya:

1. Hindari serangan vertigo dengan :

  • Tidur dengan posisi kepala yang agak tinggi
  • Ketika bangun dari tempat tidur, jangan membuat gerakan yang mengejutkan. Ada baiknya, bangun tidur secara perlahan dan duduk terlebih dahulu sebelum berdiri.
  • Hati-hati saat menggerakkan leher dalam posisi mendongak. Jadi, jika mengambil suatu barang atau benda dari ketinggian, hindarilah posisi mendongakkan kepala

2. Pola hidup sehat dengan mengurangi makanan dan minuman mengandung alkohol, tidak merokok, minuman berkafein, dan makanan berminyak

3. Hindari makanan yang dapat merangsang alergi karena dapat menyebabkan terkumpulnya cairan dalam telinga dalam dan gejalanya mirip dengan sindrom meniere yaitu kerusakan telinga bagian dalam yang berakibat pada gangguan pendengaran dan keseimbangan, yang bisa memicu serangan vertigo

Terakreditasi Nomor: LARSI/SERTIFIKAT/096/02/2023

Lulus Tingkat Paripurna      

Bekerja Sebagai Ibadah Ihsan Dalam Pelayanan

Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih

  • Jl. Cempaka Putih Tengah I/1, Jakarta Pusat, Indonesia 10510
  • +6221 4280 1567
  • +6221 425 0451
  • rsijpusat@rsi.co.id

Pendaftaran Pasien Rawat Jalan Khusus BPJS

Pendaftaran Rawat Jalan Pasien Umum, Jaminan Perusahaan & Asuransi

© 2018-2024. Rumah Sakit Islam Jakarta Cempaka Putih